FIGHT NOVEMBER BLUES – URBAN RETREAT ONLINE

Ein Intensivwochenende mit Bettina: ERDEN - FLIESSEN - SCHWEBEN Rüste dich für die kalte Jahreszeit. Löse deine An- und Verspannungen mit Faszienarbeit, kläre deinen Geist mit Pranayama, spür dich und optimiere deine Körpervitalität im Flow, finde innere Ruhe und Stärke in der Meditation.