Herbstzauber Yoga Weekend

Herbstzauber Yoga Weekend

Mit Christina Waltner
Freitag, 20.9. – Sonntag, 22.9.2019

 

Gönne dir ein Yoga und Spa Weekend im wunderschönen Hotel „Die Wälderin“ in Mellau, unweit der Schweizer Grenzem, mitten im Bregenzerwald. In nur knapp 2 Stunden Anfahrtszeit kannst du dich ein Wochenende lang vom Charme der Bregenzerwälder Bergwelt verzaubern lassen. Das Hotel ist am Fusse der Mellau/Damülls Bergbahn gelegen und lädt zum herbstlichen Genuss-Wandern ein.

 

 

Das Programm:

Freitag:
Individuelle Anreise am Freitag Nachmittag.Wir empfehlen über das „Bödele“ nach Mellau zu fahren.
Beginn der ersten Yogalektion ist 17 Uhr, im Anschluss werden wir kulinarisch beim Dinner verwöhnt. (nach Wahl auch Vegan oder Vegetarisch)

Samstag:
8 Uhr Meditation & Pranayama, dynamisches Vinyasa
10 Uhr reichhaltiger Brunch
freie Zeit für Wellness, Massage oder Wandern
13.00 Uhr Mittagspause (Salatbuffet und warme Gerichte, Dessert)
freie Zeit für Wellness, Massage oder Wandern
17 Uhr Yin Yoga & Yoga Nidra (Tiefenentspannung)
19.30 Uhr Mehrgängiges Dinner nach Wahl auch Vegan oder Vegetarisch

Sonntag:
8 Uhr Meditation & Pranayama, dynamisches Vinyasa
10 Uhr reichhaltiger Brunch
freie Zeit für Wellness, Massage oder Wandern
13.00 Uhr Mittagsjause (Salatbuffet und warme Gerichte, Dessert)
Retreat endet nach Mittagessen, individuelle Abreise je nach Wunsch. Saunawelt und Spa darf auch am Nachmittag noch benutzt werden.

 

Christina freut sich darauf, mit euch tief in die Yogapraxis einzutauchen und euch die wunderschöne Vorarlberger Natur zu zeigen, denn sie ist seit ihrer Kindheit mit dem Bregenzerwald verbunden.

Maximale Teilnehmerzahl 16.

Individuelle Anreise (am besten mit dem Auto).

Preis für das Yoga Weekend inkl. Verpflegung und Spa (exklusive Massage und Alkohol)

Doppelzimmer: CHF 690 p. Pers.
Einzelzimmer: CHF 730 

Anmeldeschluss bis zum 20.8.2019
Eignet sich für alle mit etwas Vinyasa Yoga Erfahrung, nicht geeignet für totale Anfänger.
Bitte bei der Anmeldung die Zimmerwahl (gegebenenfalls den Partner) angeben.

 

ANMELDUNG

 

 

Massagen bei Simone müssen separat gebucht und bezahlt werden.
Anmeldeschluss bis zum 20.8.2019
Preis für 60 Minuten, CHF 90 /  90 Minuten, CHF 135 (in Bargeld zu bezahlen)

Massage Anmeldung

www.diewaelderin.at

 

Event information
 Christina Waltner
 043 205 25 05
 office@planetyoga.ch