LEBEN IM SINNE DES YOGA UND DES AYURVEDA

Leben im Sinne des Yoga und Ayurveda

Yoga und Vortrag

Samstag, 5. Oktober 2019

Von 09.00 bis 15.00 Uhr

Mit Mark Oliver Bank

Mit den wärmenden Empfehlungen des Ayurveda durch die kalte Jahreszeit

in Theorie und Praxis

Wenn die Tage kürzer werden und der Winter Einzug hält, haben wir das natürliche Bedürfnis, uns in die warme Stube zurückzuziehen.

Herbst und Winter sind die Zeit von VATA, einer der drei Bioenergien (Vata, Pitta und Kapha) des Ayurveda. Bei diesem Workshop lernen wir die Doshas besser kennen und erhalten wertvolle und praktisch umsetzbare Informationen zu den Themen der typgerechten Ernährung und Empfehlungen für mehr Wohlbefinden in der kalten Jahreszeit.

Alle sind herzlich willkommen, Vorkenntnisse sind nicht nötig!

Programm:

09.00 – 10.30 Yogastunde im Sunroom

10.30 – 10.45 Pause und Raumwechsel

10.45 – 12.00 Ayurvedischer Imbiss (Bioqualität)

12.00 – 14.30 Vortrag (inkl. Pause)

14.30 – 15.00 Tiefenentspannung im Sunroom

Mit meiner Anmeldung bestätige ich, dass ich untenstehenden Geschäftsbedingungen gelesen und verstanden habe und erkläre mich damit einverstanden. Der Kursbetrag wird bei Anmeldung fällig. Bei Annullation bis 3 Wochen vor dem Kursbeginn wird eine Bearbeitungsgebühr von Sfr. 50.– erhoben. Wegen Verpflichtungen beim Kurszentrum, wird bei späteren Abmeldungen der volle Betrag fällig, sofern der Platz nicht neu besetzt werden kann. Versicherung ist Sache des/r Teilnehmers/in.

Kosten: CHF 150

Mark Oliver Bank widmet sich seit zwanzig Jahren dem Yoga und alternativen Heilmethoden. In seinen Vorträgen, Workshops und Seminaren teilt er seine Liebe und sein Wissen über diese ganzheitlichen Lehren mit allen, die Interesse an wertvollen und lebensnahen Hinweisen haben, welche die Lebensqualität steigern und das Wohlbefinden fördern. Er ist Autor des Buches „Die Alchemie des Kochens“.

www.yogaschule-atlas.ch und www.yoga-individuell.ch