50 HRS
TEACHER TRAINING
YIN YOGA

GANZHEITLICHE AUSBILDUNG

YACEP / YOGA ALLIANCE® ZERTIFIZIERT

 

Neu bieten wir verschiedene Yin Trainings an. Diese sind ganzheitliche Weiterbildungen im Bereich Yin Yoga, aufgeteilt in verschiedene Module (je 50 HRS) mit Ihren spezifischen Themen. Sie ermöglicht Dir ein tieferes Verständnis der subtilen Wechselwirkungen zwischen Körper, Geist und Seele. Diese Ausbildungen stehen allen offen die Lust haben in Yin Erfahrungen tiefer einzutauchen, nicht nur Yoga Teacher.

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MODUL I

YIN YOGA 
MERIDIANE & FASZIEN

50HRS YACEP / YOGA ALLIANCE®

27. – 29. JANUAR 2023 & 10. – 12. FEBRUAR 2023

 

In diesem Basismodul gilt es, den Taoismus (fernöstliche Weisheitslehre) als energetische Grundlage für das Yin und Yang Konzept im Yin Yoga kennen zu lernen.

Die Fünf Wandlungsphasen (5 Elementelehre) aus der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) bilden zudem die Grundlage für die Meridianlehre. Mittels Kenntnis der Meridiane und den entsprechenden Asanas, lernen wir Körper, Geist und Seele zu energetisieren und in ein gesundes Gleichgewicht zu bringen. Die Pflege von Yin Aspekten in unserem Alltag ist ein weiteres Thema dieses Moduls.

Die Faszienlehre im Yin Yoga führt uns weiter in eine moderne Denkweise der Anatomie der Kontinuität, in welcher unser Bindegewebe als 6. Sinnesorgan entdeckt wird. Mittels regelmässiger Yin Yoga Praxis können wir wesentlich dazu beitragen, unsere Selbstwahrnehmung und Körperbewusstsein positiv zu beeinflussen.

Diese Theorieteile werden laufend in täglicher Yinpraxis (Selbsterfahrung) und Erlernen des Unterrichtens umgesetzt. Das Einsetzen von Hilfsmitteln, sowie Aufbau und Sequenzierung einer Yin Yogaklasse sind weitere Inhalte dieses Basismoduls.

Wenn Du dich angesprochen fühlst, in diesen meditativen und ganzheitlichen Yogastil tiefer einzutauchen, freue ich mich auf Dich!

MODUL II

YIN YOGA & CHAKRAS

50HRS YACEP / YOGA ALLIANCE®

25. – 27. NOVEMBER 2022 & 13. – 15. JANUAR 2023

 

Das Chakrasystem ist als holistisches Energiesystem zu verstehen, das die Entwicklung menschlicher Bewusstseinsebenen anhand von Lebensthemen darstellt.


Jedes Chakra (in Sanskrit „Rad“, „Wirbel') eröffnet einen Spielraum zu einem Lebensthema, den wir in dieser Ausbildung auf verschiedenen Ebenen erforschen und entwickeln wollen.

Die sieben Hauptchakren oder Energiezentren verlaufen entlang einer zentralen Energieachse des Körpers (Sushumna Nadi). Auf physischer Ebene sind die Chakren unserer Wirbelsäule entlang angeordnet. Die Chakren werden nach den sich öffnenden Blütenblättern auch Lotusblüten benannt und sind damit ein Sinnbild für den erblühenden Entwicklungsweg unseres Bewusstseins. 

Dank zeitgenössischer Erweiterungen des ursprünglichen Tantrischen Chakrasystem (Elemente und indische Gottheiten) sprechen wir heute von moderner Chakralehre in Verbindung mit Yoga - hier spezifisch mit Yin Yoga. Diese westliche Erweiterung erlaubt uns nebst den Yin Asanas, feinstoffliche Erfahrungsqualitäten einzuladen, eingeführt durch:

  • Farben

  • Körper- und Organzuordnungen 

  • ätherische Öle

  • Edelsteinen/Mineralien

  • Nahrungsmittel

Das Ziel dieser Ausbildung ist es somit, in den still und lang gehaltenen Yin Positionen und über verfeinerte Wahrnehmung Energiedefizite, körperliche und psychische Blockaden, Ungleichgewichte und Lebensthemen im jeweiligen Chakrabereich zu erkennen, im positiven Sinne zu harmonisieren und in Fluss zu bringen.
Die positiven Aspekte in Körper, Geist und Seele dürfen erkannt und unterstützt werden - möge die Lotuspflanze aus dem Schlamm (Unwissenheit) emporwachsen und sich in der tausendblättrigen Lotusblüte (Reines Bewusstsein) ergiessen, blühen und strahlen.

Wenn Du dich angesprochen fühlst, Lust auf Erkenntnis und Entwicklung hast, dann freue ich mich auf gemeinsames Sich- auf-den -Weg machen!

BRIGITTE HAUSER

 

Ursprünglich als Juristin und Familienfrau mit beiden Beinen im Leben, ist Brigitte seit über 16 Jahren Yogalehrerin/Yogatherapeutin (YOGA ALLIANCE Certified Instructor, B.S.K. Iyengar und Dipl. Yogatherapeutin bei Remo Rittiner) und unterrichtet seit 2005 verschiedene Yogastile im Planet Yoga.

 

Zusammen mit ihrer Schwester Edith Hauser gründete Brigitte 2014 die Ausdermitte GmbH, www.ausdermitte.ch.

Heute arbeitet sie zudem als Prozessorientierter Coach,  Hypnosetherapeutin und Reiki Meisterin.

 

Ihr Weg als Yogini, Yogatherapeutin und Yogalehrerin sowie viele Jahre in regelmässigen Meditations-Retreats lässt Brigitte noch immer ihre eigene Yogaerfahrung mit Freude vertiefen und sie staunt nach wie vor über den Schatz, den es in der regelmässigen Yogapraxis zu entdecken gibt. Im Yoga bleiben wir immer Schüler*innen.

 

Brigitte hat ihre Kompetenzen u.a. mit den folgenden Weiterbildungen vertiefen können:

  • 3-jährige TCM Grundausbildung bei Claude Diolosa

  • 100 hrs Yin Yoga bei Paul Grilley

  • 100 hrs Yin Yoga bei Biff Mithoefer  

  • 50 hrs Yin Yoga Intensive bei Josh Summers

 

Ihre Yogaerfahrung teilt sie gerne mit ihren Schüler*innen. Der grosse indische Philosoph und Yogi Krishnamurti beschrieb es treffend wie folgt: „Was ist Yoga? Yoga bringt dich zu dir selbst. Das ist alles.“

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DATEN

Modul I: Yin Yoga, Meridiane & Faszien

27. – 29. Januar 2023 & 10. – 12. Februar 2023

Modul II: Yin Yoga & Chakras

Wochenende 25. - 27. November 2022 (ganztägig)
Einführung
1-3 Chakra (Wurzel- Sakral und Nabelchakra)
Wochenende 13. - 15. Januar 2023 (ganztägig)
4- 7 Chakra (Herz- Kehl- Stirn und Kronenchakra)

 

STUNDENPLAN

Tägliche Unterrichtszeiten 08.00 - 18.00

Details zum Stundenplan folgen

KOSTEN

CHF 1290 (inkl. Manual)​

AGB​


Der gesamte Betrag wird vor Beginn der Ausbildung fällig.  ​Wir empfehlen eine Annullationsversicherung abzuschliessen, falls die Ausbildung abgebrochen oder nicht angetreten werden kann. Um das Zertifikat zu erhalten, dürfen nicht mehr als 4 Stunden verpasst werden. Die verpassten Stunden müssen in Form von Hausaufgaben aufgeholt werden. Es werden keine Rückerstattungen des Kursgeldes gemacht, sollte die Ausbildung nicht vor Ort starten oder stattfinden können. Die momentanen Einschränkungen von aussen durch die Corona Massnahmen sind ausserhalb unserer Entscheidungskraft. Aus diesem Grunde behalten wir uns vor, wenn nötig die Ausbildung online zu starten oder durchzuführen.

BANKVERBINDUNG


UBS AG, Postfach, 8098 Zürich
Konto-Nr. 310839.01K BC-Nr. 206,
IBAN: CH42 0020 6206 3108 3901K

Mitteilung «DEIN NAME 50h Yin TT»

 
 

ANMELDUNG

MODUL I:
YIN YOGA, MERIDIANE & FASZIEN

Vielen Dank!Wir kontaktieren Dich so rasch wie möglich.

MODUL II:
YIN YOGA & CHAKRAS

Vielen Dank!

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