YOGA WEEKEND ENGADIN

ZEIT & ORT

3. Juli 2020, ab 15.00 Uhr bis 5. Juli 2020, 14.00 Uhr

Hotel Cresta Palace, Via Maistra 75, CH-7505 Celerina / St. Moritz

 

Gönne dir eine Auszeit - Nimm dir Zeit für Yoga und geniesse drei Tage in der traumhaften Engadiner Natur. 

Wir werden uns zweimal täglich der Yogapraxis (Pranayama, Asanas und Meditation) widmen. Morgens beginnen wir den Tag mit einer erfrischenden und dynamischen Yogalektion und abends schliessen wir ihn mit einer Yin-Restorative Yoga Lektion ab. Ideal um den Alltag mal loszulassen und innere Kraft und Ruhe zu finden. Und wenn es das Wetter erlaubt, werden wir auch die eine oder andere Yogastunde draussen geniessen.

Die Nachmittage gestalten wir abwechslungsreich und erkunden dabei das sonnenverwöhnte Engadin zu Fuss oder auf Wunsch per Bike. Wer ruhigere Momente vorzieht, den erwartet eine Wellness-Oase im “pura vida” Spa, das auf über 1’200m2 zum Entschleunigen einlädt und ein individuelles Verwöhnprogramm bietet. 

Am Abend werden wir mit einem 3-Gang-Dinner verwöhnt und geniessen das Beisammensein.

Im wunderschönen Oberengadin in Celerina direkt neben St. Moritz liegt das Hotel Cresta Palace. Es steht für das, was im Leben wirklich wichtig ist: Raum und Zeit. Der Raum zur Entfaltung des Lebens reicht hier vom Hotelzimmer bis zum 4049 Meter hohen Piz Bernina hinauf. Eine traumhafte Berglandschaft ländt uns, abseits vom Alltag, zum Verweilen und Entspannen ein. Und ein kulinarisch abwechslungsreiches Angebot sorgt für das leibliche Wohl. 

Das Hoteleigene Aktivity Center “staziun da basa” bietet kompetente Informationen zu den vielen verschiedenen Ausflugsmöglichkeiten von atembraubenden Wanderrouten, über spannende Biketouren bis zu unvergesslichen Stand-up Padel Erlebnissen auf dem St.Moritzer See. 

Abgerundet wird das Angebot des Cresta Palace durch das Spa “pura vida”. Eine Oase für die körperliche Revitalisierung.

Infos und Bilder:

https://www.crestapalace.ch 

 

PROGRAMM

Freitag

Ab 15.00 Uhr individuelle Ankunft im Hotel und Check-in

17.00 - 18.30 Uhr Vinyasa Yoga

Ab ca. 19.30 Uhr 3-Gang Abendessen

Samstag

7.30 - 9.30 Morning Flow mit Meditation, Pranayama und Vinyasa Yoga

Anschliessend reichhaltiges Frühstück bis 11 Uhr

Danach Zeit für dich oder mit der Gruppe beim Wandern

17.00 - 18.30 Uhr Yin-Restorative Yoga

Ab ca. 19.30 Uhr 3-Gang Abendessen

Sonntag

7.30 - 9.30 Morning Flow mit Meditation, Pranayama und Vinyasa Yoga

Anschliessend reichhaltiges Frühstück bis 11 Uhr

Danach Zeit für dich oder mit der Gruppe bei einem gemeinsamen Spaziergang zum See “Lej da Staz”

Ab 14 Uhr individuelle Abreise

LEITUNG

Sarah Malär

Yogalehrerin und Inhaberin von Yoga & Trapeze Zurich

Sarah ist 650hrs zertifizierte Yogalehrerin und unterrichtet mit Hingabe Vinyasa Flow, Yin Yoga, Yin & Yang Yoga, Yoga Movement und Yoga Trapeze. Ihr Unterrichtsstil ist kraftvoll, dynamisch-fliessend und körperlich fordernd. Ihr starker Glaube an die transformative Kraft des Yoga für Körper und Geist steht im Mittelpunkt jeder Praxis. Nebst regelmässigen Klassen im Planet Yoga bietet Sarah sowohl Yoga Trapeze Klassen als auch Workshops und Retreats an.

Falls Du Fragen zum Retreat hast, darfst du dich jederzeit gerne bei ihr melden:

+41 76 574 08 88 | sarah@yogatrapezezurich.ch

Sarah freut sich darauf, mit euch tief in die Yogapraxis einzutauchen und euch die wunderschöne Engadiner Natur zu zeigen.

ANREISE & ABREISE

Das Hotel Cresta Palace befindet in Celerina direkt neben dem traditionsreichen Ferienort St. Moritz. Die atemberaubende Engadiner Natur, die kristallklare Luft und die berühmte Engadiner Sonne schaffen den perfekten Raum für Yoga, Kreativität und Inspiration. 

Das Hotel Cresta Palace ist in ca. 2,5 Stunden ab Zürich mit dem Auto oder Zug erreichbar. Parkplätze sind vorhanden. Für Zugreisende wird auf Wunsch gerne der Transport vom Bahnhof zum Hotel organisiert. 

Individuelle Anreise & Einstimmung

Freitag, 3. Juli 2020 ab 15.00 Uhr.

Die Begrüssung und unsere erste gemeinsame Yogastunde findet um 17.00 Uhr statt.

Individuelle Abreise & Ausklang des Yoga Weekends Engadin

Sonntag, 5. Juli 2020 ab 14.00 Uhr

PREIS

Im Doppelzimmer: CHF 690.- pro Person für 2 Nächte inkl. Kurskosten

Im Einzelzimmer: CHF 750.- pro Person für 2 Nächte inkl. Kurskosten

Das Package, in Zusammenarbeit mit dem Hotel Cresta Palace in Celerina ist vom Freitag, 3. Juli bis Sonntag, 5. Juli 2020 buchbar und beinhaltet folgende Leistungen: 

• 2 Übernachtungen inkl. Frühstück
• Täglich 2 Yoga-Einheiten
• Tägliches 3-Gang Abendessen inkl. Wasser
• Benutzung der Bergbahnen und ÖV inklusive 
• Kostenloser Eintritt ins 1’200 m2 „vita pura“ Spa 
• Tägliches Kuchenbuffet, frische Früchte und Snacks

Zimmerpreis für mitreisende Familienangehörige: CHF 185 pro Nacht pro Person im Doppelzimmer inkl. Frühstück und 3-Gang Halbpension mit der Yoga Retreat Gruppe.

Kinder übernachten in einem Zustellbett im Alter von 0-11.99 Jahren kostenlos inklusive Frühstück. Kinder im Alter von 12-15.99 Jahren zahlen einen Zuschlag von CHF 60 pro Kind pro Tag und Kinder im Alter ab 16 Jahren zahlen einen Zuschlag von CHF 80 pro Kind pro Tag. 

BUCHUNG

Anmeldeschluss: Montag 29. Juni 2020. 

Maximale Teilnehmerzahl 18. 

Eignet sich für alle mit etwas Yoga Erfahrung. 

Bitte bei der Anmeldung die Zimmerwahl (gegebenenfalls den Partner) angeben.

Um deinen Platz zu buchen überweise den Betrag nach deiner Kontaktaufnahme mit uns auf folgendes Konto:

BANKVERBINDUNG

UBS AG, Postfach, 8098 Zürich Konto-Nr. 310839.01K BC-Nr. 206,

IBAN: CH42 0020 6206 3108 3901K

Mitteilung «DEIN NAME Yoga Weekend Engadin»

Wir empfehlen eine Annullationsversicherung abzuschliessen, falls der Kurs abgebrochen oder nicht angetreten werden kann.

Rückerstattungen sind ausgeschlossen und die Anmeldung ist verbindlich.