200H YOGA
TEACHER
TRAINING ZÜRICH
DEINE PRAXIS.
DEIN WEG ZU NEUEN PERSPEKTIVEN.
Start: Freitag, 09. April 2027
Ende: Sonntag, 05. Dezember 2027 Intensivwoche: 03. bis 09. Juli 2027
Early Bird bis 31.12.26: CHF 3900 (CHF 500 Rabatt)
In unserer 200-Stunden-Yogalehrerausbildung bei Planet Yoga in Zürich vertiefst du deine eigene Praxis in Vinyasa und Yin Yoga und entwickelst ein neues Verständnis für Yoga, weit über die Asanas hinaus.
Die Ausbildung ist nach den Richtlinien der Yoga Alliance zertifiziert.
Wir wollen Yoga nicht nur lernen, sondern wirklich erfahren. Du bekommst Raum, Neues auszuprobieren und deinen eigenen Zugang zu entwickeln.
DEIN WEG ZUM UNTERRICHTEN
Seit 2008 haben wir Hunderte von Yogis und Yoginis auf diesem Weg begleitet. In kleinen Gruppen, mit erfahrenen Lehrerpersonen und viel persönlichem Austausch.
Bei uns lernst du, deine Erfahrungen und dein Wissen in guten, klaren und authentischen Unterricht zu übersetzen. Du probierst aus, unterrichtest, bekommst Feedback und entwickelst dabei Schritt für Schritt deinen eigenen Stil.
DEINE YOGA AUSBILDUNG BEI PLANET YOGA
Ob du Yoga später unterrichten möchtest oder deine eigene Praxis auf eine neue Ebene bringen willst: Das Training eröffnet dir neue Perspektiven auf Yoga – und vielleicht auch auf dich selbst.
Seit über 20 Jahren ist Planet Yoga ein Ort, an dem Menschen Yoga praktizieren, lernen und weitergeben. Unsere Teacher Trainings verbinden diese langjährige Erfahrung mit einer offenen, modernen und persönlichen Atmosphäre.
Du lernst in kleinen Gruppen, mit erfahrenen Lehrer und Menschen, die genauso neugierig auf Yoga sind wie du. Ein Umfeld, in dem du Fragen stellen, ausprobieren, wachsen und einfach du selbst sein kannst.
DATEN 2027 | 200H TT
Wochenenden:
09. - 11. April
08. - 09. Mai
05. - 06. Juni
04. - 05. September
02. - 03. Oktober
06. - 07. November
03. - 05. Dezember
Intensivwoche:
03. - 09. Juli
Die Intensivwoche findet in Planet Yoga Studio statt.
Änderungen vorbehalten
KURSZEITEN
Wochenenden:
Freitags
17.00 – 20.00 Uhr
Samstag und Sonntag
8.00 – 12.00 und 13.00 – 17.00
Intensivwoche:
8.00 – 12.00 und 13.00 – 17.00
YOGASTILE
Vinyasa Yoga
Vinyasa Yoga ist ein dynamischer Yogastil, der seine Wurzeln im indischen Ashtanga-Vinyasa System von Shri K. Patthabi Jois hat und in den 80er Jahren weiterentwickelt wurde. Vinyasa Yoga ist herausfordernd, ästhetisch und bewegt. Dieser Yogastil kräftigt und vitalisiert den Körper. Geistige Klarheit stellt sich ein und allgemeines Wohlbefinden auf jeder Ebene wird angestrebt.
Yin Yoga
Yin Yoga ist ein passiver und regenerierender Yoga-Stil, der von Paul Grilley entwickelt wurde. Er beinhaltet hauptsächlich Asanas, die auf dem Boden ausgeübt und lange gehalten werden. So wird der Körper bis in die Faszien (Bindegewebe) gedehnt, tiefliegende Anspannungen werden gelöst und die Beweglichkeit wird erweitert.
AUSBILDUNGSÜBERBLICK
200H TEACHER TRAINING
Alle Unterrichtseinheiten, inklusive Intensivwoche, finden im Planet
Yoga statt. Die Ausbildung ist in 7 Ausbildungsblöcke an Wochenenden
und in eine Intensivwoche aufgeteilt. Während 8 Monate wirst du
schrittweise und gezielt in die Kunst des Unterrichtens von Vinyasa
und Yin Yoga eingeführt.
100 Stunden Konzepte des Yoga
-
Asanas (Körperstellungen): Praxis und Theorie, korrekte Ausrichtung in den Stellungen, Erfahren der Wirkung der Stellungen
-
Pranayamas (Atemübungen): Gezielte Einführung in die Grundlagen verschiedener Atemtechniken
-
Dhyana (Meditation)
-
Kriyas (Reinigungstechniken)
-
Grundbegriffe des Sanskrit
-
Chanting
30 Stunden Unterrichtsmethodik
-
Klassenaufbau, Erlernen sinnvoller Übungsabfolgen
-
Assistieren und Hilfestellungen
-
Unterrichtskonzepte und Didaktik
-
Ethische Grundlagen
20 Stunden Yoga-Anatomie & Physiologie
-
Körpersysteme
-
Spezifische Yoga-Anatomie
-
Wirkungen
-
Kontraindikationen
-
Einblicke in die Yoga Therapie
30 Stunden Yoga-Philosophie
-
Herkunft und Ursprung des Yoga
-
Beleuchtung wichtiger Schriften aus der Yoga-Wissenschaft (u.a. Veda, Upanishads, Samkhya, Yogasutra, Bhagavad Gita, Buddhismus, Hathayogapradipika)
-
Yoga-Philosophie im Alltag
20 Stunden Praktikum
-
Teilnahme an zwei regulären Yoga-Lektionen pro Woche bei Planet Yoga (oder in einem Studio ihrer Wahl)
-
Hausaufgaben
-
Assistieren
ANFORDERUNGEN
-
Praxiserfahrung: Eine regelmässige Asana-Praxis ist von Vorteil, aber nicht zwingend vorausgesetzt.
-
Abklärung: Teilnahme an einer regulären Lektion (Abklärungslektion) inklusive Aufnahmegespräch mit der Ausbildungsleitung.
-
Anwesenheit für das Diplom: Mindestens 90% Anwesenheit an den Ausbildungseinheiten ist Voraussetzung.
AUSBILDUNGSTEAM
BETTINA WALTER
Ausbildungsleitung
200h TT & 300h TT
Eigentümerin der Planet Yoga AG
Ehemalige Profitänzerin
Yogi seit über 20 Jahren
25 Jahre Unterrichtserfahrung in
Tanz und Yoga
Thai Massage Therapeutin
JOHANNES GLARNER
Dozent 200h TT
Dozent für Yoga und Yoga Philosophie am Instituto de Empresa (IE), Madrid
Co-Gründer des Zürcher Yoga Kollegiums
Mantrasänger
BRIGITTE HAUSER
Dozent 200h TT &
Ausbildungsleitung 50h Yin TT
Yoga-Ausbildung unter anderem bei Remo Rittiner, Paul Grilley, Riff Mithoefer und Josh Summers
Unterrichtet seit 2005 Yoga und arbeitet zudem als Yogatherapeutin, Prozessorientierter Coach sowie als Hypnosetherapeutin.
KOSTEN
200H TEACHER TRAINING
Sobald du die Ausbildung vollständig bezahlt hast, erhältst du bis zum Ende der Ausbildung 20% Rabatt auf all unsere Abos.
Early Bird
CHF 3900.- bei Zahlung bis zum 31.12.2026
Regulärer Preis
CHF 4400.-
CHF 500 Platzreservierung
+ Rate 1: CHF 1950 bis Ende Februar 2027
+ Rate 2: CHF 1950 vor Kursbeginn
In den Kosten ist ein schriftliches Manual enthalten. Die Kosten für die empfohlene Fachliteratur sind nicht inbegriffen.
Die Intensivwoche im Planet Yoga ist im Ausbildungspreis bereits inbegriffen.
KARMAPLATZ
Wir bieten ein Karmaplatz an. Für die Mithilfe im Studio (ca. 1 Stunde pro Kurstag) wird ein Rabatt auf die Kursgebühr gewährt. Wer sich für den Karmaplatz bewerben möchte, sollte aus finanziellen Gründen auf den Rabatt angewiesen sein. Interessierte senden ihr Motivationsschreiben an office@planetyoga.ch.
AGB
Alle Ausbildungsteilnehmer erhalten während der Ausbildung 20% Rabatt auf das komplette Abo-Angebot bei Planet Yoga.
Bei vorzeitigem Abbruch oder nicht Antreten der Ausbildung werden keine Kosten rückerstattet. Der gesamte Betrag wird vor Beginn der Ausbildung fällig. Wir empfehlen deshalb, eine Annullationsversicherung abzuschliessen, die dich bei einem Nichtantritt oder vorzeitigen Abbruch der Ausbildung finanziell absichern kann.
Mind. Teilnehmerzahl 10 Personen.
