200HRS

YOGA

TEACHER

TRAINING

YOGA ALLIANCE ZERTIFIZIERT

 

Planet Yoga führt seit 2008 nach den Richtlinien der Yoga Alliance Yogalehrerausbildungen und Weiterbildungen durch. Die Schüler profitieren von der langjährigen Erfahrung des Lehrerstabs. In unserer Ausbildung ist uns wichtig eine persönliche Atmosphäre zu kreieren, damit sich die Teilnehmer individuell weiterentwickeln können.

Daher ist auch die Teilnehmerzahl pro Ausbildung begrenzt.

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200H TEACHER TRAINING

 

Die Ausbildung zum/r YogaleherIn bereitet auf das Unterrichten von Yoga-Gruppenklassen vor. Der Fokus liegt auf den beiden sich ideal ergänzenden Yogastilen Vinyasa Yoga und Yin Yoga.

Die vertiefte Auseinandersetzung mit den Konzepten des Yoga unterstützt die persönliche Entwicklung. Diese Ausbildung ist für all diejenigen geeignet, die eine Erweiterung ihres bestehenden Wissens wünschen und ihre Praxis auf ein hohes Niveau bringen möchten.

Die Tätigkeit als YogalehrerIn ist ein Lebensweg. Diese Ausbildung legt den ersten Grundstein dafür. Die Ausbildung ist in mehrere Ausbildungsblöcke an Wochenenden und in eine Intensivwoche aufgeteilt. Sie erstreckt sich über 8 Monate und führt die Teilnehmenden schrittweise und gezielt in die Kunst des Unterrichtens von Vinyasa Yoga und Yin Yoga ein.

Du hast bereits eine 200h Ausbildung?
Dann interessiert dich vielleicht unsere Weiterbildung das 300h Teacher Training

Oder du möchtest dich auf Yin Yoga fokussieren? Erfahre mehr über unser 50h Yin Yoga Training

DATEN 2021 | 200H TT

05.03. – 07.03.21 (online)

10.04. – 11.04.21 (online)

29.05. – 30.05.21

12.06. – 13.06.21

11.07. – 17.07.21 (Intensivwoche Vollzeit)

04.09. – 05.09.21

25.09. – 26.09.21

30.10. – 31.10.21

20.11. – 21.11.21

10.12. – 12.12.21

Änderungen vorbehalten

Kurszeiten an den Weekends:

An Freitagen: 13.00 – 17.00

An Samstagen und Sonntagen:

7.00 – 11.00 und 13.00 – 17.00

YOGASTILE

Vinyasa Yoga

ist ein dynamischer Yogastil, der seine Wurzeln im indischen Ashtanga-Vinyasa System von Shri K. Patthabi Jois hat und in den 80er Jahren weiterentwickelt wurde. Vinyasa Yoga ist herausfordernd, ästhetisch und bewegt. Dieser Yogastil kräftigt und vitalisiert den Körper. Geistige Klarheit stellt sich ein, und allgemeines Wohlbefinden auf jeder Ebene wird angestrebt.

Yin Yoga

ist ein passiver und regenerierender Yoga-Stil, der von Paul Grilley entwickelt wurde. Er beinhaltet hauptsächlich Asanas, die auf dem Boden ausgeübt und lange gehalten werden. So wird der Körper bis in die Faszien (Bindegewebe) gedehnt, tiefliegende Anspannungen werden gelöst, und die Beweglichkeit wird erweitert.

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AUSBILDUNGSINFOS

200H TEACHER TRAINING

100 Stunden Konzepte des Yoga

  • Asana (Körperstellungen): Praxis und Theorie, korrekte Ausrichtung in den Stellungen, Erfahren der Wirkung der Stellungen

  • Pranayama (Atemübungen): Gezielte Einführung in die Grundlagen verschiedener Atemtechniken

  • Dhyana (Meditation)

  • Kriyas (Reinigungstechniken)

  • Grundbegriffe des Sanskrit

  • Chanting
     

30 Stunden Unterrichtsmethodik

  • Klassenaufbau, Erlernen sinnvoller Übungsabfolgen

  • Assistieren und Hilfestellungen

  • Unterrichtskonzepte und Didaktik

  • Ethische Grundlagen
     

20 Stunden Yoga-Anatomie & Physiologie

  • Körpersysteme

  • Spezifische Yoga-Anatomie

  • Wirkungen

  • Kontraindikationen

  • Einblicke in die Yoga Therapie

30 Stunden Yoga-Philosophie

  • Herkunft und Ursprung des Yoga

  • Beleuchtung wichtiger Schriften aus der Yoga-Wissenschaft (u.a. Veda, Upanishads, Samkhya, Yogasutra, Bhagavad Gita, Buddhismus, Hathayogapradipika)

  • Yoga-Philosophie im Alltag
     

20 Stunden Praktikum

  • Teilnahme an zwei regulären Yoga-Lektionen pro Woche bei Planet Yoga (oder in einem Studio ihrer Wahl)

  • Hausaufgaben

  • Assistieren

ANFORDERUNGEN

Die Teilnahme an der Ausbildung setzt eine mindestens 2-jährige regelmässige Asana-Praxis, sowie eine gesunde körperliche und mentale Verfassung voraus.

Interessierte müssen an mindestens einer regulären Lektion (Abklärungslektion) der Ausbildungsleiterin Christina Waltner teilgenommen haben und ein Aufnahmegespräch geführt haben. Diese Ausbildung eignet sich nicht für körperlich eingeschränkt Teilnehmende (Verletzungen, Schwangerschaft, etc.). Voraussetzung für den Erhalt des Diplomes ist die Anwesenheit an 98% der Ausbildungseinheiten. Bei mehr als 4 Stunden Absenzen, müssen diese im darauffolgenden Jahr nachgeholt werden, was den Erhalt des Diplomes um ein Jahr verzögert.

LEHRERSTAB

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CHRISTINA WALTNER

Ausbildungsleitung
200h & 300h TT

 

Gründerin und Inhaberin der Planet Yoga AG

Über 20 Jahre Unterrichtserfahrung und 8 Jahre Ausbildnerin

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BETTINA WALTER

Ausbildungsleitung

300h TT & 200h TT Dozentin

Ehemalige Profitänzerin
Yogi seit über 20 Jahren
25 Jahre Unterrichtserfahrung in Tanz und Yoga 
Thai Massage Therapeutin

JOHANNES GLARNER

Dozent

200h TT

 

Dozent für Yoga und Yoga-Philosophie am Instituto de Empresa (IE), Madrid

Co-Gründer des Zürcher Yogakollegiums Mantrasänger

www.yohannesyoga.ch

KOSTEN

200H TEACHER TRAINING

Fr. 3’900.– / Exklusive Literatur, Lernmaterialien, Anreise, Unterkunft & Verpflegung während der Intensivwoche (je nach Zimmerwahl) Die Zimmer müssen selbst reserviert werden. Den Kontakt zum Hotel geben wir euch gerne.

 

Um den Ausbildungsplatz definitiv zu reservieren, wird unmittelbar nach Eingang der Anmeldung eine Anzahlung von Fr. 500.– fällig. Diese Abstandssumme wird bei einem Austritt aus der Ausbildung nicht zurückerstattet.

  • Anzahlung von Fr. 500.–

  • 1. Rate von Fr. 1’700.– spätestens fällig 2 Monate vor Beginn der Ausbildung

  • 2. Rate von Fr. 1’700.– spätestens fällig bei Beginn der Ausbildung

BANKVERBINDUNG


UBS AG, Postfach, 8098 Zürich
Konto-Nr. 310839.01K BC-Nr. 206,
IBAN: CH42 0020 6206 3108 3901K

Mitteilung «DEIN NAME (200TT) Anzahlung oder Rate 1 oder Rate 2»

AGB

Alle Ausbildungsteilnehmer erhalten 20% Rabatt auf das komplette Abo-Angebot bei Planet Yoga während der Ausbildung.
Wir nehmen keine schwangeren Teilnehmerinnen in unsere Ausbildung auf. Tritt während der Ausbildung eine Schwangerschaft ein, muss dies sofort gemeldet und die Ausbildung unterbrochen werden und kann im Folgejahr fortgesetzt werden. Bei vorzeitigem Abbruch der Ausbildung werden keine Kosten rückerstattet. Es werden keine Rückerstattungen des Kursgeldes gemacht, sollte die Ausbildung nicht vor Ort starten oder stattfinden können. Die momentanen Einschränkungen von aussen durch die Corona Massnahmen sind ausserhalb unserer Entscheidungskraft. Aus diesem Grunde behalten wir uns vor, wenn nötig die Ausbildung online zu starten oder durchzuführen. Teile der Ausbildung die nur vor Ort oder in Form einer Intensivwoche durchgeführt werden können müssen allenfalls verschoben werden. Der gesamte Betrag wird vor Beginn der Ausbildung fällig. Verpasste Wochenenden im Falle einer Erkrankung dürfen nachgeholt werden. (dies gilt nicht für andere Termine wie Hochzeiten, Ferien oder Geschäftsreisen.) Mindest Teilnehmerzahl 12 Personen.

Wir empfehlen eine Annullationsversicherung abzuschliessen, falls die Ausbildung abgebrochen oder nicht angetreten werden kann.

 

ANMELDUNG

INFO: Wenn du dich für das 200h TT anmelden möchtest, sende uns bitte einen Terminvorschlag für die obligatorische Abklärungslektion bei Christina oder Bettina zu. Ihre Unterrichtszeiten findest du auf unserem Stundenplan.

Vielen Dank!

Wir kontaktieren Dich so rasch wie möglich.